什么方法可以治内分泌失调，这几个月月事时常推迟10天左右，可能上班太忙，心里鸭梨好大，时常熬夜，导致了内分泌失调，请问什么方法可以治内分泌失调？
 窦静玲 主治医师 天津医科大学总医院 擅长：全科 调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物控制治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，水分要补充充足，补充身体所需的水分。上班鸭梨大是会引起内分泌失调的，适当给自己减压，不要熬夜。女性熬夜还容易老得快。 |
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