二十岁月经推迟怎么办?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

像你这种情况是内分泌失调引起的月经不调，可以选择中药来调理内分泌。平时保持心情舒畅，不可过度劳累伤神。避免因压力过大或者长期过度紧张。日常饮食以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜。平时大量喝温开水，不可食冰冷食物。