妈妈今年51了，现在也到了绝经的年纪，近来也已经好几个月没有来月经了，经常会出现一些身体不适，有点不安，请问绝经前后的症状有哪些？
 李奕欢 主治医师 首都医科大学附属北京中医医院 擅长：全科 女性一般在45-55岁卵巢功能开始衰退，逐渐进入绝经期。进入绝经期以后，由于体内激素水平变化，容易出现一系列症状。例如潮热汗出，没有什么力气，心悸，情绪波动较大等。平时尽量保持心情舒畅，不要精神压力过大，饮食方面可以多吃豆类及其制品，平时注意补钙，预防骨质疏松，适当进行体育锻炼。 |
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