我痛经的特别严重。经期间出现下腹部剧烈的疼痛，腰酸的厉害。冒虚汗。都没法去上课了。到大医院做了一些检查过，也用了很多的中药来调理，可是没见什么效果，快速缓解痛经的小妙招？
 闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院 擅长：全科 一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻疼痛，可以在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。在这些情况下，就千万不要做剧烈运动了。 |
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