一来例假外阴老是下坠感怎么回事？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你的情况是痛经。痛经的原因很复杂，常见的原因是妇科炎症和子宫腺肌病，建议你去医院做详细检查，确诊后，有针对性的治疗效果更好，经常锻炼身体，增强体质。另外，注意月经期间不要共用房间和洗澡，避免接触冷水和冷水脚，避免吃辛辣的冷食，你可以试试红糖水，能疏通肌肉和静脉，帮助月经排除作用。