月经期间吃什么好?

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

红枣鸡蛋等都属于补血类食物。长时间的坚持使用。有利于气血的调节。近期内营养状态好有可能月经量会稍微多一些。平时生活上的调理保持适中的状态，不要贪多就可以。红枣在月经期间照样可以使用，是很不错的补血食物。合理营养，加强锻炼身体，保持心情舒畅，保持生活保持规律，更有利于月经周期的维持。